neboli boj zblízka – další novinka ve Fitness MB! Sebeobrana pro všechny věkové i výkonnostní kategorie! Začínáme pravidelné tréninky – první proběhne v pondělí 18.2. v 19.30 hodin. Pravidelně každé pondělí a pátek v 19.30 hodin. Lektorem je instruktor KMG Milan Číž z Jaroměřic n.Rok. Úvodní seminář,kde se můžete seznámit se vším, co tenhle sebeobranný systém zahrnuje, proběhne v Třebíči 17.2.na SŠ stavební Kubišova ul. od 13 do 16 hodin!
KRUHOVÝ TRÉNINK PRO ŽENY
Další novinka v našem fitku!
Jedná se o komplexní cvičební program zaměřený pro ženy, kdy procvičíte celé Vaše tělo! Cvičíte vždy určitý čas na vybraném stanovišti s použitím různých cvičebních pomůcek – činky, BOSU, cvičební míče, TRX, různá závaží, švihadlo… a poté se přesouváte na další stanoviště! Posílíte svaly, zpevníte tělo, spálíte tuky a postupně začnete redukovat svoji váhu!
Začínáme tento čtvrtek 17.ledna v 18.45 ! Lektorem je Veronika Mácová – fitness trenérka! Rezervujte svoje místo u obsluhy fitka, na mobilu nebo na našem emailu!
TRX – rozšíření hodin!
Vždy v pátek 18.15 – 19.15 hodin! Lekce vede Marek Kundela z Třebíče. Rezervujte svoje místo co nejdříve! Počet omezen na 9 cvičících!
KICKBOX – další novinka!
Zahajujeme pravidelné tréninky kondičního kickboxu! Pravidelně každou středu od 17.45 hodin! První trénink proběhne 16.ledna! Trénuje David Ouda – trenér kickboxu 2. třídy společně s Vláďou Růžičkou. Rezervujte svoje místo na mobilu fitka 724 765 127 nebo na email adrese: fitnessmb@seznam.cz