OSOBNÍ TRÉNINKY
- Určené pro:
-
úplné začátečníky,kteří potřebují poradit, jak začít cvičit
-
pro ty, kteří chtějí vylepšit svůj tréninkový plán
-
pro ty, kteří potřebují připravit na speciální sportovní výkony
-
k odstranění konkrétních zdravotních obtíží – bolestí zad, nadváha
-
pro ty, kteří jsou po určitém zranění, a potřebují poradit, jak se dostat opět do původní kondice
Naši fitness trenéři – možnost výběru dle zaměření a zkušeností
ROSTISLAV ČECH
– trenér kulturistiky a fitness II. třídy s mnohaletou praxí, s uplatněním vlastních zkušeností z kulturistických soutěží, předsoutěžní příprava
– zaměření na cvičení na posilovacích strojích, kulturistika, kombinované cvičení s využitím např. BOSU, TRX, overbaly, kruhové tréninky, crossové aktivity
– poradenství v oblasti tvarování postavy
– výživové poradenství, tvorba výživového plánu, poradenství v užití konkrétních potravinových doplňků při tréninku
mobil – 602758162 e-mail: fitreal@email.cz
MARTINA KERTÉSZOVÁ
– instruktorka a trenérka fitness
– cvičení na posilovacích strojích, cvičení s vlastní vahou, cvičení s různými cvičebními pomůckami s ohledem na cíle a možnosti klienta
– zpracování diagnostiky se zaměřením na odstranění svalových dysbalancí – pohybový stereotyp, úraz apod.
– vypracování cvičebního plánu, možnost naplánování užívání konkrétních suplementů a potravinových doplňků
mobil – 739 574 729 email: kerteszovam@seznam..cz
VLADISLAV DVOŘÁK
– trenér se zaměřením na klasickou kulturistiku a posilování především pro začínající
– aktivní účastník soutěži v klasické kulturistice
– osobni treninky, jídelníčky, tréninkové plány , konzultace
mobil 601 586 863 e-mail vlada7991@seznam.cz
instagram dvorak_vlada
Terezie NIEDERHAFNEROVÁ
– instruktorka fitness
– lektorky BODYSTYLINGu
– specializace na ženy
– osobní treninky, tréninkové plány, jídelníčky
mobil 773 159 894
email: TerezieNiederhafnerova@seznam.cz
Instagram: @terezie.niederhafnerova